Los mariscos y pescados son a menudo naturalmente bajos en grasa y una buena fuente de los ácidos grasos, Omega 3. Estos también son altos en proteína. Al combinar nuestras LightHouse SelectionsSM, usted puede crear fácilmente deliciosas entradas de acuerdo a su estilo de vida. Sólo permita que nuestro menú de LightHouse SelectionsSM le guíe en la creación de una entrada deliciosa que alcanza sus requisitos alimenticios.
Los valores diarios recomendados por el FDA están basados en una dieta diaria de 2,000 calorías para un adulto típico. Los valores diarios recomendados pueden ser más altos o bajos según el consumo de calorías diarias.
Espárragos Frescos (En temporada) 60 calorías, 3g grassa, 1.5g grassa sat., 270mg. sodio, 5g carbs. Brócoli Fresco 45 calorías, 0.5g grassa, 0g grassa sat., 200mg. sodio, 6g carbs. Ensalada Jardinera (Sin Aderezo) 90 calorías, 3g grassa, 0.46g grassa sat., 105mg. sodio, 13g carbs. Topping de Camarones Petite para Ensalada 15 calorías, 0g grassa, 0g grassa sat., 130mg. sodio, 0g carbs. 
Vinagreta Balsámica (1oz.) 60 calorías, 5g grassa, 0.5g grassa sat., 190mg. sodio, 4g carbs. Pico de Gallo (1oz.) 10 calorías, 0g grassa, 0g grassa sat., 170mg. sodio, 2g carbs. Salsa de Cóctel (1oz.) 25 calorías, 0g grassa, 0g grassa sat., 320mg. sodio, 6g carbs. |
 Media-porción, Con Fuego de Leña, Asado
* Incluye una porción de brócoli fresco.
Vea nuestro menú de Pescado Fresco de Hoy para selecciones adicionales. 
|
El contenido alimenticio no incluye condimentos, salsas para sumergir o acompañamientos opcionales.
Debido a la naturaleza de la creación de nuestros artículos de menú y las variaciones de tamaño
inherentes de la comida de mar, el contenido alimenticio puede variar.
Nuestro menú cambia con frecuencia de modo que nuestros chefs puedan brindarle lo mejor de sus creaciones. Ocasionalmente, esto puede significar que algunos artículos puestos aquí no están temporalmente disponibles o que el precio fijado varía. Si un artículo específico es importante para usted, por favor verifique con su Red Lobster local antes de su visita.
